¿Por qué recurrir al cloruro de magnesio en vez de consumir una dieta que aporte el magnesio y otros nutrientes? Las opiniones son encontradas. Según el doctor Roberto Alonso -médico cirujano, microbiólogo y homeópata- la razón radica en la necesidad de aprovechar las ventajas que posee este compuesto.
"El magnesio puede obtenerse a través de los alimentos o los complejos multi vitamínicos y una dieta balanceada es esencial para una vida sana. Sin embargo, el cloruro de magnesio tiene una mayor concentración del mineral que la de un vegetal o una fruta, y si una persona desea combatir o prevenir ciertas dolencias resulta adecuado ingerirlo de esta manera. El cloruro de magnesio es la mezcla de dos minerales: cloro y magnesio. El primero sirve como especie de sal en la cual va incluido el magnesio, que es el que realmente tiene las propiedades de salud para el organismo. Además, es de muy fácil adquisición para los pacientes. Las farmacias venden una fórmula magistral en polvo de 30 gramos, cantidad que debe disolverse en un litro de agua. Lo recomendable es que la gente tome el equivalente a 30 mililitros; es decir una copita o tacita de café, una o dos veces al día".
¿EN QUÉ CASOS FUNCIONA?Por más bueno que sea, ningún medicamento o compuesto es milagroso, porque el organismo humano es un sistema complejo. De acuerdo con Marulanda, investigaciones médicas han demostrado que el magnesio es efectivo en el tratamiento de varios problemas:
1. Preeclampsia y eclampsia: que ocasionan hipertensión y convulsiones durante el embarazo.
2. Algunas arritmias cardíacas.
3. Crisis asmática severa.
4. Algunos casos de migraña (dolor de cabeza pulsátil).
5. Algunos problemas digestivos como el estreñimiento y mala digestión.
Sin embargo, el doctor Alonso asegura que los beneficios de este compuesto son aún mayores. Afirma que desde su consultorio lo viene prescribiendo cada vez con más frecuencia. "Bajo ningún concepto lo recetamos como un sustituto de los fármacos tradicionales, pero sí creemos que puede ser parte del tratamiento porque puede ayudar a controlar varios problemas, acelerar la recuperación del paciente y abaratar los costos de medicación". El galeno apunta algunas de las situaciones que pueden mejorarse o incluso prevenirse:
• Inflamaciones en general. "Muchos reumatólogos y fisiatras lo están recomendando porque sirve para la artritis o inflamación de las articulaciones, prostatitis o inflamación de la próstata, además de que es excelente para tratar las hemorroides o inflamación de las venas hemorroidales. Como actúa como un desinflamatorio, el cloruro de magnesio también ayuda a aliviar dolores como las migrañas".
• Colesterol y triglicéridos. "El magnesio trabaja en la regularización de muchas funciones metabólicas del cuerpo, por ejemplo la deglución y transformación de los carbohidratos. También ayuda a nivelar la concentración de lípidos en la sangre. Gracias a ello, contribuye a bajar los niveles de triglicéridos y colesterol y previene la obstrucción de las arterias coronarias y los infartos". De acuerdo con investigaciones de la Sociedad Europea de Cardiología, "algunos estudios mostraron que ingerir suplementos con magnesio redujeron en 45% en la mortalidad asociada al riesgo de insuficiencia cardíaca", según se lee en un artículo del Lovelace Respiratory Research Institute de Albuquerque, en Estados Unidos, publicado en el site de la Organización Mundial de la Salud, www.who.int.
• Hipertensión. "La alta presión arterial se debe a una excesiva contracción de las arterias, que a su vez es causada por la contracción muscular. El cloruro de magnesio ayuda a relajar los músculos y a dilatar la arteria para normalizar los niveles". Un estudio publicado en el British Medical Journal confirma este dato y señala que pacientes con problemas de hipertensión a los que se les administró suplementos de magnesio durante seis meses tuvieron una "reducción significativa de su presión diastólica y sistólica", se lee en el website www.bmj.com.
• Diabetes. "Este compuesto es muy útil para las personas que sufren de diabetes tipo II, que son en quienes la insulina que produce su páncreas es insuficiente o no cumple su función adecuadamente para transformar la glucosa. En estos casos, el cloruro de magnesio ayuda a disminuir los niveles de glicemia o azúcar en sangre porque ayuda al organismo a reconocerla y procesarla. Hay que aclarar que el cloruro de magnesio no funciona para las personas cuyo páncreas no produce insulina; es decir, las que sufren diabetes tipo I". Un estudio realizado a 340 pacientes en Estados Unidos en 2006 y publicado en Diabetic Medicine concluyó que "en pacientes con diabetes tipo II, la ingesta de suplementos de magnesio durante un período de cuatro a 16 semanas puede ser muy efectiva en la reducción de los niveles de glucosa en sangre y en el incremento de los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno), aunque los beneficios y seguridad de este tratamiento a largo plazo deben ser determinados", se lee en onlinelibrary.wiley.com.
• Control de funciones nerviosas. "Los impulsos nerviosos son las corrientes de información que corren a través de los nervios gracias a un proceso químico. El magnesio contribuye en la conducción de los impulsos nerviosos responsables de movimientos musculares, funciones cognitivas y estado de ánimo, por nombrar algunas. Con los niveles adecuados de magnesio en la sangre la memoria funciona, la gente se siente con más ánimo y energía, disminuye el estrés, e incluso se mejoran algunos casos de depresión y mareos, porque el sistema nervioso funciona mejor".
• Contracciones musculares. "Hay mucha gente que sufre de calambres o presenta movimientos involuntarios en ciertas partes del cuerpo como párpados o brazos. Eso viene dado por la rigidez muscular que genera el déficit de este mineral. El magnesio relaja los músculos y disminuye estos malestares", señala el doctor Roberto Alonso.
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